前曼联后卫福苏·门萨近日接受采访，回忆了他在曼联青训营的难忘岁月。门萨出生于1998年，2014年从阿贾克斯青训营加盟曼联，之后为曼联一线队出场30次，2021年转会至勒沃库森，并于2024年离队，目前尚未签约新俱乐部。

门萨表示，2014年他初到曼彻斯特时，曼联青训学院的环境与现在截然不同。当时青训总监是布莱恩・麦克莱尔，教练保罗・麦吉尼斯对他的要求十分严格，但这种严格却让他受益匪浅。那时的规章制度也比现在更为细致，比如规定必须穿着黑色球鞋。门萨当时已与耐克签约，只有彩色球鞋，他的父亲甚至曾在赛前将一只鞋喷成黑色，可惜油漆在比赛中途就脱落了。此外，比赛中不允许戴手套，也不能穿戴护具，这些细节都与他在阿贾克斯时的自由选择形成对比，让他度过了一段不易的适应期。

在适应过程中，门萨特别感谢了队友拉什福德的帮助。两人住得很近，拉什福德最早拿到驾照，经常开车载他出门，还会主动邀请他一起去镇上逛逛。门萨感到整个俱乐部对他都很照顾，但拉什福德的支持尤为关键。同时，青年队队长图安泽贝也给了他兄长般的关怀。虽然年纪轻轻，图安泽贝却表现得非常成熟，对俱乐部也十分了解，从门萨加入之初就事事相助，让他迅速融入球队。

这段经历让门萨体会到严格纪律背后的价值，也让他铭记队友之间真挚的情谊。尽管如今他已离开曼联，但青训时期的点滴仍是他职业生涯中珍贵的一页。